SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza e

  • [...] Cykl chce przeciągnąć jeszcze ok 10tyg i zastanawiam się nad dodaniem npp. Estrogen =241.3 ++ Progesteron = 0.58 + Prolaktyna = 57.0 + Prolm = 38.3 + (ten skrót nie wiem co oznacza) Testosteron => 52.0 + Drugi raz wbijam teraz Hcg w ilości 1000uj co 2 dni. Badania robiłem przed wbiciem Hcg. Posiadam etadron, cebaser, tamox 4 opakowania, clomid [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2017-02-04 08:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opinie ale to chyba niższa półka, maltodekstryny w większości itp.? A może Megabol Mass mutation? dosyć dobre opinie, cena wręcz niemożliwie niska jak za ten skład... Co oznacza VIVAX4? Może ActivLab Musli GAINBody 15? Chociaż to też chyba niska półka? Jest jeszcze coś godnego polecenia? Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2011-01-29 03:57:13

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2011-01-29 03:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest "zestaw dyskotekowy"?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Spotkałem się na forum z takim określeniem, ale nigdzie nie pisze co co oznacza ten zestaw dyskotekowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17731 Data: 2008-09-01 00:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - BCAA 8:1:1

    Temat
    BioTech USA

    [...] prawidłową regenerację po treningu - Wykazują silne działanie antykataboliczne Aminokwasy BCAA są jednymi z 9 aminokwasów egzogennych, niezbędnych ludzkiemu organizmowi, co oznacza że twój organizm nie jest zdolny do ich samodzielnego produkowania I potrzebuje pożywienia lub suplementów w celu zdobycia tych niezwykle ważnych składników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 13363 Data: 2015-09-10 17:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z szybkością 54 Mbps jako element bezprzewodowej sieci Ethernet i zgodnie z normą 802.11g. Norma ta umożliwia współpracę z urządzeniami zgodnymi z poprzednimi normami, co oznacza, że Twój modem może pracować w sieciach Wi - Fi zgodnych z normą 802.11b. Ten modem-router zawiera także wbudowany 4-portowy przełącznik (switch) 10/100Base- Tx [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2011-07-25 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Matelli" ""Najgorszym bledem w postepowaniu potreningowym jest spozycie odzywki wysokobialkowej. Bialko jest skladnikiem o najwyzszym potencjale termogenicznosci, co oznacza, ze organizm musi wydac ogromne ilosci energii, zeby je przeksztalcic dp postaci przyswajalnej. Tak naprawde bialko wymaga wiecej kalorii energii, niz ono samo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2015-12-03 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozycji BRAMKARZA, a tu jest wymagane trochę więcej (dobrze by było 185cm). Wiem że teoretycznie rośnie się do 21 roku życia, tzn ze jeszcze coś powinienem skoczyć w gore co oznacza że hormon wzrostu ciągle jest aktywny i można jemu jeszcze dodatkowo pomóc. Słyszałem, że Tri amino(Arginina/ornityna/lizyna) + L-glutamina + L-tyrozyna uwalniają, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2008-01-30 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Cholerna niedowaga"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawi mnie to co napiszecie więc piszę. Mam niedowagę, wiele osób mi to już mowiło/pisało( ) Ważę 61kg na 187cm. Mam 18 lat. Bardzo długo śpię, 12h~. Co oznacza że wstaję ok. 13.00 i potrafie jak wstane zjeść śniadanie dopiero nawet o 15. Jem aż się najem i mam spokój czasem nawet na pół dnia. Ćwiczę mięśnie brzucha (aktualnie abs) i podnosze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2010-08-26 23:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fotki] Mega opona - jak zgubic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesnie, a nie zgubic pare(nascie!) centymetrow w pasie. Do tego zmienilem nawyki zywieniowe, duzo pije, nie jadam wieczorem, nie jadam slodyczy. Moj cel? 80cm w pasie, co oznacza, ze musze zgubic 18 - moje pytanie brzmi: Jakimi cwiczeniami moge to osignac i rownie wazne - ile czasu mi to zajmie? Ponizej fotka 'obcego', ta na dole to pozycja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2008-01-29 18:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO WHEY Trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] które w bardzo szybkim tempie zostają wprowadzone do krwiobiegu. Zapewnia to utrzymanie dodatniego bilansu azotowego oraz sprawniejszą syntezę białek tkanki mięśniowej co oznacza natychmiastową odbudowę uszkodzonych włókien mięśniowych. Suplementacja Amino Whey System powoduje uzyskanie lepszych wyników w powiększeniu masy i siły mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2004-02-20 12:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy, prośba o pomoc w opracowaniu planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] typem. Przez półtora roku hobbistycznie (1-2 razy w tyg) ćwiczyłem Tajski boks. Potem trochę zacząłem bawić się w mma, aż w marcu doznałem lekkiego uraz kręgosłupa. Co oznacza że przez ostatnie pół roku w ogóle nie ćwiczyłem(przy czym nie żałowałem sobie imprez i alkoholu). Teraz planuję wrócić do formy, a siłownię chcę traktować jako [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-11-07 13:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mafia Chemofili

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od dzis istnieje Mafia Chemofili Jesli ktos chce zostac czlonkiem, musi spelnic nastepujace warunki: 1. Byc kawoszem co oznacza przeczytanie calego artu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58909 2. Nauczyc sie na pamiec lekow refundowanych (tych nierefundowanych tez) 3. Miec na sobie sprawdzona jakas mieszanke chemiczna Np. wziasc tabletki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2003-12-18 17:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIĘZIENNA DZiARA.............

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam! mam pytanie... orientuje sie ktos co oznacza tatuż na reku przy nadgarstku dwie kreski i kropka...???mam kolesia przyjac bo przy domu musi mi cos porobic i wlasnie ciekawy jestem co to zonacza..?pozdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18240 Data: 2006-08-18 13:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny i modyfikacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moglibyście mi pomóc je zastąpić? Nie będę też wykonywał martwych ciągów jako, że miałem pewien wypadek i nie mogę wykonywać zanadto obciążających kręgosłup ćwiczeń. I co oznacza "3x12-6p" ? 3 serie z progresją ciężarów i regresją powtórzeń? Z góry dziękuję i pozdrawiam, Dziejek PS. gif duży za co przepraszam, no ale nie umiem go zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-03-24 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwiobiegu w nienaruszonym stanie. Patent Quamtrax Kre-alkalyn obejmuje również poziomy pH pomiędzy 7 i 14, więc pH innych produktów kreatynowych musi być niższe niż 7, co oznacza, że zawarta w nich kreatyna przemienia się w kreatyninę po kontakcie z płynami. ZALECANE PORCJOWANIE Zażywaj przed treningiem 1 kapsułkę na każde 25kg masy ciała i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2018-08-14 22:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - HMB

    Temat
    UNS

    [...] - Silny antykatabolik - Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej HMB (hydroksy metylo maślan) jest środkiem o właściwościach anabolicznych oraz antykatabolicznych, co oznacza, że wspomaga przyrosty masy mięśniowej i pomaga w ochronie zbudowanej tkanki mięśniowej przed rozpadem. HMB jest metabolitem aminokwasu L-Leucyny, odgrywającego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2013-06-06 15:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpoczynek miedzy treningami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cale cialo (a wiec i nogi) 2 x w tyg - w srode wieczorem i w sobote ok poludnia. no i teraz mam problem (byc moze glupi...) - czy biegac w poniedzialki, srody i piatki, co oznacza, ze w srode cwicze nogi i rano i wieczorem; czy moze biegac we wtorki, czwartki i niedziele - wtedy teoretycznie nie cwicze nog 2 x w jednym dniu, ale za to po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6711 Data: 2003-05-27 21:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] GABA pozwala na szybsza i lepsza regeneracje jak i wzrost masy i siły. GABA - dzialanie GABA jest, nie proteinogenym aminokwasem i biogennym Aminokwasem glutaminy, co oznacza ze GABA może być syntetyzowana z glutaminy.GABA umożliwia szybsza i skuteczniejsza regeneracje jak i zwiększa wzrost mięsni i siły. GABA umożliwia odstresowanie i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10253 Data: 2010-07-01 14:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóż mi zawalczyć... 42 lata

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] a czasem długie trasy w wolnym czasie. Spadły kolejne kg. Mimo że diety nie mam. Odzyskuje chęć do życia. Powoli to fakt. Ale miałam długi okres gdzie tylko praca i dom. Co oznacza brak znajomych i jakiś z tym związanych aktywności. No tu jest jak jest, może z czasem się zmieni. Na chwilę obecną widzę że poprawiła mi się wydolność. O wiele [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2023-08-19 02:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu HST

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Bardzo proszę o pomoc w ocenie tego planu - czy nadaje się on na przyrost masy? Jeżeli nie, proszę o poprawę. PS: plan ten znalazłem w sieci, może ktoś wyjaśnić co oznacza to "1x", "2x" oraz "3x" ? HST przykład I. 15 1. Wyciskanie sztangi na lawce skosnej 1x 2. Sciaganie drazka do karku szerokim nachwytem 1x 3. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-02-14 17:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)